8.Snack: Joghurt

(22.09.2016) 

Da greifst du am besten zum Naturjoghurt, denn das ist besonders fettarm. Auch wirkt es beruhigend für den Magen und versorgt dich auch mit Proteinen, wie Milch.

So kannst du dein Joghurt tunen. Unten gibt’s mehr.

Einfach ein paar Haferflocken oder Vollkornkekse dazu und schon hast du einen super leckeren Abend-Snack!

Auch das kannst du gut am Abend essen.

Joghurt 611

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