Tipp 5: Bett kippen

Tagsüber sammelt sich Flüssigkeit in der unteren Körperhälfte. Liegt man nachts flach im Bett, verteilt sich diese wieder und kann die Weichteile des Halses anschwellen lassen. Dem kannst du entgegenwirken, wenn das Bett am Kopfende 10-15 Zentimeter aufgebockt wird. Lass‘ deinen Freund doch Handwerker spielen. Im sexy Heimwerker-Look kann er bestimmt gut nageln…

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