Tipp 9: Allergien bekämpfen

Allergien behindern nicht nur die Nasenatmung, sondern lassen auch die Schleimhäute im Rachen anschwellen. Besonders Pollenallergiker sollten bei geschlossenem Fester schlafen, da diese nachts bevorzugt fliegen. Also Fenster zu und durch ;)

birke 611

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