F%$K! Schimpfen macht stärker!

(22.12.2025) Fluchen macht stärker als gedacht

Fluchen ist mehr als nur ein Ventil, um Ärger auszudrücken. Laut einer neuen Studie kann es tatsächlich unsere körperliche Leistung steigern. Das hat ein Team um Richard Stephens von der Keele University in England herausgefunden.

Studie mit 192 Freiwilligen

In der Untersuchung führten 192 Personen sogenannte Sessel-Liegestütze durch. Die eine Gruppe sollte dabei Schimpfwörter benutzen, die andere neutrale Wörter. Die Flucher konnten ihr Körpergewicht deutlich länger halten. Der Experte Stephens erklärt: "Fluchen lässt uns fokussierter und selbstbewusster fühlen!"

Psychologischer Flow-Effekt

Doch warum zeigt Fluchen diesen Effekt? Stephens meint, dass Fluchen soziale Zwänge abbaut und in einen mental enthemmten Zustand versetzt. Dabei fördern es den sogenannten "Flow", eine Art angenehmen Fokus beim Tätigsein.

Mehr als nur Dampf ablassen

Interessant ist, dass die Ergebnisse den kalorienfreien und drogenfreien Nutzen von Fluchen unterstreichen. Beim nächsten Mal, wenn du im Training über deine Grenze gehen willst, probiere ruhig mal ein paar Schimpfwörter aus.

Für künftige Studien relevant

Die Forschung geht weiter: Stephens will prüfen, ob bei Hemmungen in sozialen Situationen ebenfalls geflucht werden kann. Somit könnte Fluchen auch bei öffentlichen Ansprachen oder beim Date eine Unterstützung bieten.

Fluchen ist also nicht nur emotional eine Wohltat, sondern auch motorisch. Diese überraschenden Ergebnisse könnten weitere Studien anregen und den Umgang mit Kraftausdrücken neu überdenken lassen.

(red)