Hunzikers Geheimnis gelüftet

(25.03.2026) Michelle Hunziker posiert auch mit ihren 48 Jahren noch gerne in Bikini am Strand. Denn ihr durchtrainierter Körper kann sich sehen lassen! Für viele ist die Moderatorin und Entertainerin daher in Sachen Fitness ein Vorbild. Neben Jogging, Pilates und Sporteinheiten mit einem Personal Trainer ist Hunziker auch ein Kampfsportfan. In Karate trägt sie mittlerweile den blauen Gürtel!

Jetzt lüftet Hunziker ihr Geheimnis für den Traumkörper: gezieltes Training, aber vor allem bewusste Ernährung. Mit Diäten hat die gebürtige Schweizerin allerdings nichts am Hut. Stattdessen setzt sie auf ausgewogene Mahlzeiten mit gegrilltem Fleisch, Fisch, viel Gemüse, Salat und Reis.

Drei Lebensmittel sind tabu

Um ihren sportlichen Körper möglichst lange zu halten, kommen Hunziker drei Lebensmittel gar nicht auf den Teller: Milchprodukte, Zucker und Pizza. Wie "Gala" berichtet, würden Hefe und Milch bei der Moderatorin ein unangenehmes Völlegefühl auslösen, Milchprodukte könnten Blähungen verursachen und Pizza habe schlichtweg einen zu hohen Kalorien- und Hefegehalt. Am Wochenende dürfen es dann aber doch ab und zu kohlenhydratreiche Cheat-Meals wie Pasta oder Kipferl sein.

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