Instant-Happiness #8: Gesundes Essen

Du bist nicht du, wenn du hungrig bist. ;) An diesen Satz aus der Schokoriegelwerbung ist wirklich was dran. Wenn dein Magen knurrt, ist auch deine Stimmung nicht die allerbeste. Das gilt für dich selbst und für deine Freunde um dich herum.

Unten steht mehr.

Unser Tipp: Steck dir nicht einfach eine Kalorienbombe in den Mund, sondern greif stattdessen lieber zu einem gesunden Snack. Obst und Gemüse machten dich nämlich sofort happy. Also knabbere an einer Karotte und die gute Laune kommt wie von selbst.

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