Muntermacher Platz 2: Frische Luft

Wenn du dich nach der Arbeit oder abends schon sehr müde fühlst, hilft eine kurze Frischluft-Pause enorm! Stoßlüften, kurz nach draußen stellen, oder sogar ein kurzer Spaziergang helfen mehr als der fünfte oder sechste Kaffee. Der Sauerstoff verbreitet sich und dein Gehirn kann im wahrsten Sinne „durchatmen“!

Ready für Platz 1?

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