Unterricht erst ab 9 Uhr?

Könntest du dir vorstellen, dass die Schule erst um 9 Uhr beginnt? Zwei Wochen vor Ferienende wird wieder mal über die Unterrichtszeiten diskutiert. In Deutschland machen sich Politiker vehement für den späteren Unterrichtsbeginn stark. Erstens wäre der Morgen dadurch stressfreier, zweitens wären Schüler vor 9 Uhr ohnehin nicht leistungsfähig.

Stimmt, sagt auch der Grazer Schlafmediziner Manfred Walzl:
"Kinder und Jugendliche schlafen leider ohnehin zu wenig. Es hilft aber nichts, wenn man einfach früher ins Bett geht. Bei Jugendlichen verzögert sich auch der Abbau des Schlafhormons Melatonin. Dadurch können sich Teenager vor 9 Uhr gar nicht konzentrieren."

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