Ohne Hüftspeck durch den Advent

(21.11.2013) Ohne neuen Hüftspeck durch den Advent! Am Wochenende eröffnen in ganz Österreich viele Weihnachtsmärkte. Viele freuen sich schon auf Leckereien. Gewicht zulegen will freilich niemand. Ernährungsexperten sagen: Mit ein paar Slim-Tricks schaffst du es, die Weihnachtszeit ganz ohne Gewichtsplus zu überstehen.

Ein Beispiel: Wer bei Keksen zum fettarmen Lebkuchen und nicht zu Vanillekipferl greift, spart Kalorien ein. Bei den Heißgetränken heißt es: Glühwein ist figurfreundlicher als Punsch. Ernährungsexpertin Eva Unterberger:

“Ein Becher Punsch hat rund 450 Kcal. Das entspricht einer größeren Pizzaschnitte mit Salami.“

Herbstferien: Was tun?

"Bitte unbedingt lernen"

2.571 Corona-Neuinfektionen

Neuer Rekordwert

Corona-Briefmarke aus Klopapier

von der Post

Anschober warnt vor Halloween

Appell vor Herbstferien

Wien: Unfall in Chemiestunde

5 Personen schwer verletzt

Testpflicht für Grenzpendler

in Bayern

TV-Duell: Biden vs.Trump

Letztes vor US-Wahl

Shawn Mendes auf Netflix

neue Musik-Doku