Der kronehit Psychotalk
Resilienz: So kommst du gut aus der Krise
Mental Health ist ein wichtiges Thema! Ab sofort dreht sich deshalb jeden Mittwoch ab 22 Uhr alles um: Ist das noch normal?! Der kronehit Psycho-Talk - die erste Mental-Health-Talkshow Österreichs auf kronehit!
Thema diese Woche: Resilienz und Widerstandskraft - So kommst du gut aus der Krise!
Unsere kronehit-Moderatorin Melanie Tüchler liefert jede Woche gemeinsam mit Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision, Daniel Martos Antworten auf DEINE Fragen zum Thema „Mental-Health. Offen, ehrlich, ohne Tabus und 100% vorurteilsfrei.
40 % der in Österreich lebenden Menschen sind oder waren schon einmal psychisch krank!
Und weißt du was? Das ist überhaupt nicht schlimm. Krank zu sein, ist keine Schande. Sich Hilfe zu holen, ist keine Schwäche und zu wissen, dass man nicht allein ist, kann schon eine massive Erleichterung sein!
Scroll runter für Leitfäden und Info-Links rund ums Thema Mental Health!
Infos und Anlaufstellen rund ums Thema Mental Health
Infos zum Download:
Erste Hilfe bei psychischen Problemen
So kannst du selbst etwas für deine psychische Gesundheit tun!
Du merkst, dass es einer Freundin oder einem Freund nicht gut geht? So kannst du helfen!
Gesprächstipps für Eltern und Erziehungsberechtigte
Hier sind einige Anlaufstellen, an die du dich jederzeit 24/7 wenden kannst
- Rat auf Draht: 147 (0 – 24 Uhr)
- Telefonseelsorge: 142 (0 – 24 Uhr)
- Telefonhotline der Schulpsychologie: 0800 211 320 (Mo-Fr: 8-20 Uhr; Sa: 8-12 Uhr)
- Online Beratung von Jugendlichen für Jugendliche: open2chat
- Jugendberatungssuche in deinem Bundesland
- fit4SCHOOL Hotline des ÖBVP: 05 / 125 617 34 (werktags von 14-15 Uhr) - kostenlose psychotherapeutische Beratung für Schüler:innen, Eltern und Lehrer:innen
Du möchtest Teil der Initiative Gut, und selbst? werden? Dann klick hier!
Kontakte in Krisensituationen und Notfällen:
Polizei - 133
Rettung - 144
Notfallpsychologischer Dienst Österreich (NDÖ)
Österreichweit
24h Hotline
+43 699 188 554 00
Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst für Wien
Beratung per Mail, Chat oder Telefon
24h Hotline
+43 1 31330
Wenn du Hilfe zum Thema Sucht brauchst, hier findest du alle Hilfsangebote zusammengefasst...