4. Fettverbrenner: Seilspringen
(03.05.2016) Schon kleine Kinder tun es gerne und haben eine Menge Spaß dabei: das Seilspringen. Was wir in der Volkschule geliebt haben, wird für uns jetzt zum totalen Fatburner-Sport! 30 min. Seilspringen verbrennt nämlich ganze 317 kcal! Da zahlt’s sich richtig aus, die alte Springschnur von früher wieder aus dem Keller zu holen!