5 Vorteile des Alkoholfastens 1

Jeder Vollrausch führt zu einem Massensterben von Nervenzellen. Das Gehirn kann sich nicht mehr vollständig regenerieren. Achtsamer Alkoholgenuss sei daher notwendig, so Experten. Ein Mann sollte am Tag nicht mehr trinken, als etwa einen dreiviertel Liter Bier. Bei Frauen liegt der empfohlene Maximalwert bei einem halben Liter Bier.

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