Alk-Schlaf 4: Unruhiger Schlaf

(12.05.2016) Du wälzt dich die ganze Nacht im Bett herum und wachst dauernd auf. Gerade in der Phase, in der wir ausnüchtern, wachen wir sehr schnell auf. Das passiert also meist in der zweiten Nachthälfte, so um fünf oder sechs Uhr. Und der böse Kater verhindert, dass wir weiter gut und ruhig schlafen.

Du schläft vielleicht - dein Körper allerdings nicht!

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