Lifehacks gegen Kälte - 3

(05.01.2016) Abhärtung lautet das Zauberwort! Es kostet zwar Megaüberwindung, sich bei eisigem Winterwetter absichtlich unter die kalte Dusche zu stellen, barfuß durch den Schnee zu laufen oder sich kalte Güsse zu verpassen, zahlt sich aber aus! Der Kälteschock lässt dich weniger frieren und stärkt dein Immunsystem.

Das ist dir zu extrem? Dann probier’s einfach mal mit dieser Genießermethode!

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