Problemzone 2: Unterbauch

Unterbauch-Fett ist nicht nur sehr hartnäckig, sondern kann auch ziemlich gefährlich werden. Das Problem liegt hier weniger bei der Ernährung, sondern an zu viel Stress. Dadurch wird vermehrt das Hormon Cortisol freigesetzt, welches wiederum zu Heißhungerattacken und einer erhöhten Gefahr für Herz-Kreislauf-Erkrankung führen kann.

Wie du dem entgegenwirken kannst, kannst du weiter unten herausfinden.

Die Lösung: Lass dich nicht stressen und sprich vielleicht mit jemanden darüber, was dich momentan belastet.

Die nächste Problemzone kostet Kraft!

dick unterbauch1

Oscars 2019: Die Nominierungen!

Diese Stars sind im Rennen

Raubüberfall mit Küchengerät

Frau stürmt Spielhalle

Chris Brown in Paris verhaftet

Hat er einen Fan vergewaltigt?

Fenster erschlägt Touristin

Was für eine Tragödie!

Wie schreibst du ein X?

eine berechtigte Frage!

Brutale Eisenstangen-Attacke

Gibt es noch weitere Opfer?