Psycho-Trick 10: Nom nom nom.
(24.02.2017) Jeder kennt das mega-unangenehme Gefühl von Nervosität. In den denkbar schlechtesten Momenten schwitzen deine Hände, du wirst rot im Gesicht und bekommst ein flaues Gefühl im Magen. Gibt es nicht einfach einen Trick, mit dem du die Nervosität hinunterschlucken kannst? Klar gibt es den!
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Hol dir einfach einen Kaugummi oder fang an zu essen. Damit trickst du den Teil deines Gehirns aus, in dem sozusagen dein Instinkt sitzt. Dein Körper denkt, du bist in Sicherheit, weil du gerade genüsslich vor dich hin schmatzt. Mahlzeit!