15.000 Kalorien in einem Monat sparen! 2

(16.09.2015) Tausche Popcorn gegen Chips!

Ersparnis: 129 kcal pro Portion 30g ( ca. 1032 kcal pro Monat)

Wenn dein nächster Kinoabend bevorsteht und du überlegst, ob du dir Chips oder doch Popcorn zum Knabbern kaufen sollst, dann sind Popcorn auf jeden Fall die bessere Entscheidung. Popcorn hat weniger Fett und enthält mehr Ballaststoffe. Eine Portion deckt sogar zu 70% deinen Tagesbedarf an Vollkorn.

Da macht das Knabbern doch gleich noch mehr Spaß, oder?

Zugegeben. Tipp 3 klingt etwas gewöhnungsbedürftig. Aber einen Versuch ist es wert!

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