15.000 Kalorien in einem Monat sparen! 6

(16.09.2015) Gemüse-Spaghetti statt Nudeln!

Ersparnis: 158 kcal pro Portion (ca. 1300 kcal pro Monat)

Für alle Fans der italienischen Küche: Pasta ist leider alles andere als kalorienarm! Nudeln sind tolle Zuckerlieferanten, aber brauchst du das beim Abnehmen? Leider nein. Aber keine Sorge, es gibt eine wunderbare Alternative! Schon mal versucht Nudeln aus Zuccini, Gurken oder Karotten zu machen? Mega gesund und schmeckt super!

Tipp 7 hilft beim Kohlenhydrate-Sparen!

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