15.000 Kalorien in einem Monat sparen! 7

Blumenkohlpüree als Beilage!

Ersparnis: 180 kcal pro Portion (ca. 1500 kcal pro Monat)

Was wäre dein Mittagessen ohne Beilage? Wenn du nicht auf Reis oder Kartoffelpüree verzichten kannst, versuch's doch mal mit einem Püree aus Blumenkohl! Das Gemüse ist sehr gesund und eine gute Alternative, um auf ein paar Kalorien zu verzichten.

Tipp 8 ist ein MUSS. Da ist die Alternative ja leckerer als das Problem!

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