Superfood 5: Brunnenkresse

Kresse schmeckt nicht nur auf dem Butterbrot toll, sondern ist auch ein totaler Schönmacher! Vor allem eine Kresse-Art solltest du mal genauer ansehen: Brunnenkresse.

Was die so alles kann? Erfahre unten mehr!

Die Pflanze ist laut einer Studie der Universität New Jersey ein wahres Superfood. Die Kresse ist reich an Folsäure, Eisen und Vitaminen und ist somit toll für deine Haut und deine Augen. Die begehrte Kresse findest du vor allem in Bioläden.

Die etwas andere Beere! Klicke hier, um mehr zum Superfood Platz 4 zu erfahren!

kresse

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