Tipps gegen Regelschmerzen 3

(20.04.2016) Also, ich schwöre darauf! Nimm zum Beispiel deinen Daumen oder Zeigefinger und drücke ihn an die Unterschenkel-Innenseite. Und zwar genau an dem Punkt, der sich eine Hand breit unter deinem Knie befindet. Wenn du das ein paar Mal am Tag für ein paar Minuten machst, werden die Schmerzen gelindert.

Auch Trinken hilft – und damit meine ich keinen Alkohol!

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