Tipps gegen Regelschmerzen 6

(20.04.2016) Was du isst, beeinflusst eigentlich dein gesamtes Wohlbefinden. Auch Regelschmerzen können durch richtige Ernährung eingedämmt werden. Vor allem magnesium- und kalziumhaltige Dinge solltest du zu dir nehmen. Also: Nüsse, weiße Bohnen, Hartkäse oder Spinat. Vollkornbrot, Bananen oder Lachs versorgen deinen Körper mit wichtigem Vitamin B6 und das kann ebenfalls gegen Regelschmerzen helfen.

Ganz wichtiger Tipp: Vermeide Kälte!

VBG: Impfung für alle

Bis Mitte Juni

Hai überrascht 6-jährige

beim Plantschen am Strand

Mädchen schießt um sich

in den USA

Gastro ohne Registrierung?

Verordnungsentwurf

China-Rakete

wie gefährlich ist sie?

Zweite Freiheitsstatue?

New Yorks neue Attraktion

3,5 Meter Python auf Flucht

in Japan

Kuh spaziert über Terrasse

Anrainer schockiert