Wellness-Moment 7: Sport
(11.04.2016) Ja, Sport ist mega-anstrengend. Aber es tut dir auch gut! 30 Minuten Sport am Tag geben deinen Geist frei. Deine Seele kannst du danach richtig gut baumeln lassen. Und der Körper, der ist fit. Sport gibt dir richtig viel Energie, versprochen. Quasi wie ein Wellness-Kurzurlaub.
Alles zu anstrengend? Dann ist der nächste Wellness-Moment fix was für dich!