Workout: Die 10 ärgsten Fehler 10

(08.01.2016) Wer zu früh aufhört, wird seine Leistung nicht steigern. Der Körper sagt, wenn ihm eine Belastung zu viel wird. Dieses Frühwarnsystem ist sinnvoll, weil es vor Verletzungen und Überlastung schützt. Aber: Oft setzt es ein, obwohl noch Reserven da sind.

Teile diese Story doch mit deinen Freunden und achte darauf, dass sie keine Fehler bei ihrem Workout machen!

Schäferhunde kapern Polizeiauto

und besetzen den Fahrersitz

Unfall auf Höhenstraße

PKW überschlägt sich

Stephanie Venier über Corona

"konnte kaum aufstehen"

Corona-Impfung im Dezember?

Zulassung bei EU beantragt

Ursula Stenzel wird Bloggerin

und verlässt die FPÖ

4.500 Handys gestohlen

Bande in NÖ erwischt

Corona löscht Familie aus

Nur Baby überlebt

43 Stunden auf hoher See

Segler vor Küste gerettet