Zuckerfrei 3: Besserer Schlaf

(10.05.2016) Ein konstantes Energielevel heißt auch konstanterer Schlaf. Zucker löst dagegen einen wahren Teufelskreis aus: Du fühlst dich Schlapp und holst dir deswegen einen Schokoriegel. Doch dann das noch größere Tief… Spar beim Zucker, verzichte auf den Powernap und schlaf‘ dagegen am Abend viel besser und schneller ein.

Auch die Natur hat einiges zu bieten.

7.515 Schulabmeldungen

Zahl hat sich verdreifacht

Nashorn in Zoo ertrunken

Schrecklicher Unfall!

Armbrustschütze auf Balkon

Zwei Tote in den Niederlanden

Ausreisekontrollen in Braunau

Ab Mitternacht

Häftlinge feiern in Wr. Neustadt

Männer jetzt verlegt

Impfgegner stürmen Krankenhaus

Heftige Bilder in Schweizer Spital

Motorrad rast in Kindergruppe

Mehrere Verletzte!

FPÖ-Video mit Falschinfos?

APA prüft Corona-Aussagen