6. Tipp: Frühstücken

(29.03.2016) Kohlenhydrate machen nicht nur glücklich, sondern auch wach! Der Körper braucht vor allem in der Früh Energie, um in den Tag zu starten. Ein bisschen Obst mit Müsli oder auch ein gesunder Smoothie können hier wahre Wunder bewirken!

Nicht nur das richtige Frühstück bringt‘s….

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