7. Tipp: Genügend Zeit einplanen

(29.03.2016) Es hilft morgens total ein bisschen früher aufzustehen und ausreichend Zeit zu haben. Der Körper braucht einfach etwas, bis er richtig fit ist! Und mal ganz ehrlich, abhetzen in der Früh macht sowieso nur schlechte Laune!

Das verbessert deine Laune auch gleich!

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