Food-Mythos: Esse ich gesund?
(07.04.2016) Die Temperatur steigt, die Anzahl der Kleidung sinkt und jeder überlegt sich, wie er diesen Sommer die optimale Strandfigur erreichen kann. Sport und natürlich die richtige Ernährung sollen für flache Bäuche und schlanke Beine sorgen.
Aber wie?
Im Internet kursieren dutzende Berichte, welche Nahrungsmittel denn nun am gesündesten und wirkungsvollsten für diverse Diäten sind. Und so stark die Befürworter für diverse Snacks sind, so viele Experten raten von der Verzehrung dieser Nahrungsmittel ab. Denn nicht alle Schlankmacher halten ihre Versprechen, im Gegenteil, viele Geheimwaffen gegen überschüssige Kilos sind sogar richtig ungesund.