Lebensmittel 7: Haferflocken

Es heißt ja, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages sei. Wenn das so ist, kannst du deinem Herzen schon in der Früh einen Energy-Boost geben. Ein Haferflockenmüsli mit Erdbeeren senkt die Cholesterin-Konzentration in deinem Blut.

Unten geht’s weiter.

Bodybuilder schwören auf Haferflocken! Es gibt kaum eine gesündere Art und Weise die nötigen Kalorien für den Muskelaufbau aufzutreiben. Die Flocken senken auch dein Risiko eine Herz-Kreislauf-Erkrankung oder einen Schlaganfall zu bekommen. Also immer brav frühstücken. ;)

Der nächste Snack wird viiiiele freuen!

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