So wirst du zum Nichtraucher 7

Nicht nur das Risiko einer Krebserkrankung sollte dich vom Rauchen abhalten. Auch der eklige Gestank von kaltem Rauch. Der Nikotin-Atem. Die gelben Zähne. Die fahle Haut. Die Kurzatmigkeit, wenn du der Straßenbahn hinterher rennst. Alles Argumente gegen das Rauchen, die du dir irgendwo groß und fett notieren und dir einmal täglich vor Augen führen solltest.

Stelle auch deine Ernährung um!

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