Traum-Tipp 2: Geräusche und Musik

(04.04.2016) Du kennst das vielleicht: Dein Weckton war vor dem Aufwachen noch ein Feueralarm in einem brennenden Haus. Den Hubschrauber, der gerade an deinem Fenster vorbeifliegt, hast du im Traum noch selbst gesteuert. Solange sie uns nicht aufwecken, tauchen wahrnehmbare Geräusche meist auch in unseren Träumen auf. Warum nicht einmal eine Aufnahme von Vogelgezwitscher oder Wellenrauschen abspielen…

Pass auf, was bei dir vor dem Schlafengehen auf dem Speiseplan steht!

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