Knack-Po: Übung 6

(31.01.2017) Der „Sumo“ lässt uns nicht in Ruhe! „Squat to sumo“ heißt die nächste Übung, bei der du wieder eimal in der Hocke bist!

Scroll runter, da steht die ganze Übung!

Hier machst du wieder Kniebeugen, aber diesmal wechselst du bei jeder Wiederholung die Stellung deiner Füße. Also einmal parallel, bei der nächsten Wiederholung nach außen gerichtet, usw…

BOOM! Jetzt noch einmal Vollgas. Wir kommen zur letzten Übung!

Es regnet Plastik

20.000 Partikel pro Liter

Baby in Gebüsch gefunden

Von der Mutter fehlt jede Spur

Mann verklagt Pornoseiten

Wegen fehlender Untertitel

VIDEO: U2 Aussage viral

Hier gibt es die Auflösung

Überschwemmung: Gefahr für Koalas

Lang ersehnter Regen ist da

Flughafen: Großer Drogenfund

Mehrere Männer verhaftet

Wiener U2 Durchsage Fake?

"Verpiss dich von der Tür"

Asteroid "spuckt" Feuerbälle

Gefahr für die Erde?