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1. Fettverbrenner: Laufen
(03.05.2016) Unglaublich aber wahr, beim Laufen verbrennt man die meisten Kalorien! Unschlagbare 400 kcal joggst du dir in nur einer halben Stunde vom Leib. Deshalb küren wir Laufen zur Fatburning-Sportart Nummer 1! Also, ab jetzt heißt’s: Laufsachen anziehen, Schuhe zuschnüren und raus in die Natur mit dir!