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10. Tipp: Lächeln

(29.03.2016) Lächeln hilft um wach zu werden! Dein Gehirn erhält dann automatisch die Botschaft „Ich bin glücklich“ und gleich fühlst du dich fitter und munterer. Probier’s doch mal aus!

Teile die Tipps mit deinen Freunden und macht Schluss mit mühsamem Aufstehen!

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Wie du es richtig machst!

Weihnachtsbaum und Auto!