2. Tipp: Schlafrhythmus

(29.03.2016) Regelmäßiges Schlafengehen und Aufstehen ist die halbe Miete! Wer ausgeschlafen sein will, sollte immer zur gleichen Zeit aufstehen und ins Bett gehen. Auch am Wochenende!

WOW! Der Trick funktioniert wirklich!

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