Traum-Tipp 8: Niemals hungrig ins Bett

(04.04.2016) Was ist der schlimmste Alptraum, wenn du dich gerade mit einer Diät für den nächsten Sommer in Form bringst? Saftige Burger, heiße Pizza, cremiger Kuchen… Und tatsächlich träumen wir auch von diesen Dingen, wenn wir hungrig zu Bett gehen. Der Grund: Der leere Magen reißt uns öfter aus dem Schlaf. Und der Gedanke an Essen beschäftigt uns zumindest unterbewusst die ganze Zeit. Dann lieber noch einen kleinen Mitternachtssnack einlegen.

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