6. Daumen-Massage!

Du bist komplett außer Atem, dein Herz klopft wie wild und du schaffst es einfach nicht dich zu beruhigen: Massiere deinen Daumen und ziehe leicht daran! In Kürze wirst du wieder runterkommen. Der Daumen steht nämlich in Verbindung mit deinem Herzen und deiner Lunge!

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